О растяжке детей

bregalad пишет:

Да, из-за чудовищной нагрузки пятка в какой-то момент прижимается к дорожке, но затем снова отрывается, и пиковый момент отталкивания стопой происходит, когда уже пятка не касается дорожки. Где здесь существенная разница с фигурным катанием?

володя, я скоро поседею в попытках найти логику в твоих постах. Ну почему тебе, математику и немножко физику, не приходят в голову такие термины как площадь опоры, сцепление? На полу прыжок именно со всей стопы происходит - все части стопы в разные моменты касаются пола. На льду - льда касается только тоненькое лезвие, а по бокам от него стопа в ботинке парит в свободном полете и стоит чуть сместить центр тяжести не просто с лезвия, а с одного его ребра - капец прыжку, а то и до больнички не далеко. Также как и нельзя завалиться на пяточку чуть сильнее, нельзя и на носок раньше времени перейти - там же зубец, тыц-тыц зубами об лед.

Ладно мы это все здесь обсуждали сто раз, дак мы в личке на днях то же самое перетерли, ты рассказывал, что для прыжка в пять оборотов надо выпрыгнуть на метр вверх, а для этого фигуристов надо.... "всего лишь подкачать, ведь легкоатлеты прыгают гораздо выше". При этом тебя не смущает ни то, что видимо никому кроме тебя эта гениальная идея в голову не пришла и тот же Мишин с его расчетами просто не догадался, видимо, подкачать своих спортсменов, глупенький. Мало того, тебя вообще не интересует как именно исполняются прыжки в ЛА и ФК - что в одном случае это переброс центра тяжести в верхней точке в разных горизонтальных каказябрах через планку, а в другом - вытягивание в струночку в позе оловянного солдатика. Так тебя еще и совершенно не колышит, что в одном случае это делается на поверхности с хорошим сцеплением, с большой (по сравнению с лезвием) площадью опоры стопы, опять же в удобной обуви+не мешающей работе стопы и трам-пам-пам! ... приземление происходит на на мягкий песочек или мат. Фигурист же при этом должен отбалансировать по дуге на тонком лезвии, умудриться вытолкнуться строго в определенный момент, показать в полете позу кардинально отличную от любой легкоатлетической, да еще и совершить в ней обороты, а потом .... приземлиться на одну ногу, на то же самое тонкое лезвие, на скользкий лед, и хрен тут поставишь ребро поперек хода, хрен на зубец придешь на ход вперед, хрен под наклоном приземлишья, хрен на пяточку вес перенесешь, хрен вовремя вращение не остановишь, итд итп много много еще хрен чего. Тогда как в это время легкоатлет уже давно расслабляет свои булки на мягком мате. А уже хочется в этом обсуждении вспомнить жесткий мат

Что действительно вообще может быть непонятного в разнице прыжков на полу и на льду, если ты сам и там и там прыгал? Ты что, реально разницы не уловил? Это же действительно даже на уровне одинарных АБСОЛЮТНО понятно и ощутимо..

Почитай на досуге Мишина, там хорошо сказано о разнице между ЛА-прыжками и фк.
https://www.tulup.ru/articles/50/specialnaia_prigkovaya_podgotovka_figur

bregalad пишет:

Растягиваний в статических позах наподобие йоги, растягиваний с посторонней помощью и т.п. мы не делали никогда.

и никогда не сидели ни на каких шпагатах, не тянулись в бильманы и тд. То есть растяжкой в понимании фк вы не занимались никогда и никто из легкоатлетов не занимается. Ну вот видишь? Что и требовалось доказать. Засим прошу перестать называть курицу страусом (легкоатлетическую растяжку - растяжкой) и как-нибудь уже перейти от ЛА хотя бы к балету, где и прыжок по физике похож на фк, и с растяжкой не все так печально. Ну нельзя все на свете измерять мерками легкой атлетики Вот представляешь, она бывает вообще ни при чем. Для фк - исключительно как часть офп, а далее одни как ты пишешь "незначительные нюансы", отдаляющие технику ФК от техники ЛА на расстояния космических масштабов.

(Ох, ну и надоело же одно и то же писать, жуть как )