Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

О растяжке детей

Автор
Сообщение
bregalad
Сообщений: 11553
Москва
17.02.2015, 20:50
О растяжке детей
Тарантино пишет:
bregalad пишет:
Влияет положительно. См. Владимир Ященко.

А он как-то хорошо тянулся, сильнее, чем другие спортсмены? Или просто талант?

Талант — само собой. Но я просто помню фото одного из его (ранних!) прыжков в момент завершения отталкивания, где просто вертикальный шпагат. (К сожалению, это фото в Интернете не смог разыскать.) Это при том, что в этот момент громадная нагрузка на колено толчковой ноги (в перекидном она значительно больше, чем в фосбери, именно поэтому Ященко порвал крестообразные связки на обеих ногах и так и не выступил на олимпиаде).

Вот на этом видео можно оценить амплитуду его движений.

Надо сказать, что у Ященко за несколько лет, которые он прыгал на высоком уровне, техника прыжка довольно сильно изменилась. Если он сначала действительно совершал мах практически в шпагате, то под конец техника стала более рациональной, а мах более быстрым (это значит, в финале отталкивания маховая нога сгибается). Но даже чтобы совершить такой мах, как на фото, в считанные доли секунды, нужно обладать хорошим запасом гибкости.

Ну, и еще сравнение имеет значение: Ященко был самым гибким среди прыгунов в высоту — и самым прыгучим.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.02 сек.