подпопник это кусок (прямоугольный) вспененного полиэтилена (или еще чего)- был оторван от упаковки электронного микроскопа
подкладывается так чтобы прикывал копчик и крестец- самые страдающие (у меня) места. А еще с момента начала освоения акселя подкладываю в штаны в район левого тазобедренного сустава пару слоев губчатой резины (около 8 мм в сумме)- а то уже заманало синяки залечивать, я почему то очень люблю на этот бок приземляться
