вотэтода!, mr.kachok Совершенно верно. Подобные вопросы кочуют из темы в тему, и те, кто спрашивает, почему-то твёрдо уверены, что у всех остальных точно такой же, как у них, режим тренировок, тренер, возраст и способности.
За год самостоятельных катаний с частотой раз в месяц я смогла не забыть то, что раньше умела. А за две недели занятий с тренером узнала очень много нужного и полезного. Узнала, не научилась - учатся, занимаясь постоянно. Вот сейчас пройдёт ещё год варки время от времени в собственном соку, и разве не смешно будет спрашивать, что мне нужно уметь?