Я ­— информативный заголовок.

Кадриль ЧТО такое обычные вращения? уровни какие? 34 балла неплохо для 3ю при отсутствии двойных..

froggg
Проблема в том чтобы повысить уровень с 27-баллов - это прога с акселем и одинарными, либела- волчок, 2 вращ - сломанная нога (3 юн, катали полгода назад) До 33-34 баллов. Будет 2-й сальхов,, смена в обратный винт в 1 вращении. Как еще усложнить .минмальными усилиями? На правой ноге вращения пока не удаются хорошо(либела, волчок). Выпрыгиваем 2-тулуп, но ав прогу не ставят пока

Кадриль у вас в программе 2 вращения...какие уровни? база?первый? без участия тренера как вы хотите программу подороже сделать? рецепты такие: повышать уровень вращений-в них же работать на гое-скорость-растяжка-красивые позиции. ставить прыжки во вторую часть программы( некоторые умудряются все во вторую часть запихнуть-и на компоненты это не влияет,а должно бы ИМХО) . поработать с хореографом-подтягивать вторую оценку....

ну странный разговор, честно говоря, тренер вам что говорит? что в протоколах не устраивает? чем вы проигрываете детям с такой же технической базой?

а поняла по вращениям..ну по уровням Амарант спец у нее спросить надо))-по-моему если либела-волчок-смена винт-будет база комбо со сменой..сделайте смена волчок плюс сложную стоя-флажок например-это вроде 1

не утверждаю-не спец по уровням...вы сами решаете что у вас в проге будут?