| Anathema пишет: |
| Кстати бытует мнение, что кататься на лыжах крайне вредно, если хотите хорошо кататься на коньках. Интересно, откуда вообще такая теория и имеет ли она под собой основания? ) |
Весь прошлый год пробегал на лыжах. Осваивал коньковый ход.
Что касается физической подготовки, то бег на лыжах (коньковым ходом) очень помогает освоению фигкрного катания. Серьезно укрепляется голеностоп и мышцы спины.
Но есть разница в технике выполнения основного шага (елочка): В лыжах основная нагрузка ложится на спину и ход набирается за счет переваливания с ноги на ногу. Чем меньше ты сгибаешь ноги тем лучше, а в фигурном катании основной шаг выполняется только за счет коленей.
