Соревнования для взрослых

Boriska
Все никак руки не доходили выложить таблицу, есть некоторые изменения. Так что смотрите и используйте в своей подготовке к соревнованиям, которые пройдут в марте и апреле.

Приложение Таблица№1

Категория - Мастера
поизвольная программа максимум - 3 мин 10сек ;

Прыжки:
Максимум 7 прыжковых элементов - обязательно Аксель; прыжки могут быть повторены только в каскадах или комбинациях (не менее 1-го), количество прыжков в которых не ограничено. Допускаются прыжки в 2, 2 и 3 оборота.

Вращения:

Максимально 3 разных вращения: простые вращения - не менее 5-ти оборотов; обязательно - комбинированное вращение со сменой ноги (не менее 4-х оборотов в каждой позиции на каждой ноге) и один прыжок во вращение (минимум 5 оборотов);

Шаги:

1 дорожка шагов и 1 последовательность спиралей по серпантину (вперед и назад, с перетяжкой, показать разные позиции).



Категория - Золото

поизвольная программа максимум - 2 мин 40сек;

Прыжки:

Максимум 6 прыжковых элементов, прыжки в 1 оборот, Аксель, 2Сальхов, 2Тулуп и/или 2Ритбергер. Прыжки могут быть повторены только в каскадах или комбинациях (не менее 1-го), количество прыжков в которых не ограничено. Не допускаются 2Флип, 2Лутц, 2Аксель и 3-х оборотные прыжки.

Вращения:
Максимально 3 разных вращения Простые вращения (не менее 4 оборотов). Обязательно - 1 комбинированное вращение со сменой ноги (не менее 4-х оботоротов в каждой позиции на каждой ноге) и 1 прыжок во вращение (не менее 4-х оборотов).

Шаги:

1 дорожка шагов и 1 последовательность спиралей по серпантину (вперед и назад, показать разные позиции).


Категория - Серебро

поизвольная программа максимум - 2 мин 10сек;

Прыжки:

Максимум 5 прыжковых элементов, прыжки в 1 оборот и Аксель, не менее 1 каскада или комбинации, количество прыжков в которых не ограничено. Не допускаются прыжки в 2 и 3 оборота

Вращения:

Максимально 3 разных вращения. Обязательно - 1 комбинированное вращение, которое может быть со сменой ноги (не менее 3-х оботоротов в каждой позиции на каждой ноге).

Шаги:

1 дорожка шагов и 1 последовательность спиралей по серпантину (вперед и назад, показать разные позиции).


Категория - Бронза

поизвольная программа максимум - 1 мин 40сек;

Прыжки:

Максимум 4 прыжковых элемента, прыжки в 1 оборот, которые могут быть исполнены отдельно. в ксакадах и комбинациях. Не допускаются Аксель и прыжки в 2оборота

Вращения:

Максимально 2 разных вращения. Простые вращения: позиции - стоя, сидя, в ласточке (не менее 3-х оботоротов в каждой позиции).

Шаги:

1 дорожка шагов и 1 последовательность спиралей по восьмерке (вперед и назад, показать разные позиции).


Категория - Про-Бронза

поизвольная программа максимум - 1 мин 40сек;

Прыжки:

Максимум 3 прыжковых элемента, прыжки в 1/2 и 1 оборот, которые могут быть исполнены отдельно, в ксакадах и комбинациях.

Вращения:

Максимально 2 разных вращения. Простые вращения: позиции - стоя, сидя, в ласточке (не менее 3-х оботоротов в каждой позиции).

Шаги:

1 дорожка шагов и 1 последовательность спиралей (вперед и назад, показать разные позиции).