как передать видео елементов на сайт?

Уважаемая администрация сайта. Хочу заснять и предоставить вам записи: лёд- 2-й тулуп с переступания, 2-й сальхов. Зал- имитация Аксель 1.5 2.5 оборота. Как это можно сделать?

---