| SashaM06 пишет: |
| На следующий день темные круги сохраняются, они бегают 25 минут. Ребенок занимается полных 2 года. Идти по врачам? В интернете не нашла норм по длительности бега детям такого возраста, там в основном челночный бег на коротки расстояния по 1-3 минуты. |
Как уже сказали, основной отрицательный момент - очень высокий темп. Нужно измерить пульс во время или сразу после бега. Если макс. в таком возрасте 200-220, то очень желательно, чтобы во время кросса он был не более 140-150. Интервалы в таком возрасте тоже - не супер. Если интересуют подробности, можно почитать что-нибудь типа "Виктор Селуянов - Сердце - не машина".
