| Авербух пишет: |
| Когда выучите это расскажу как делать кросс-ролл назад. |
Так значит, обещал я вам рассказать за бесплатно как делать кросс-ролл назад. Думаете забыл? Нет! Заработался!
Ну так вот, скользить как и с кросс-роллом вперед, всегда начинаем на борт, при переходе на другую ногу скольжение идет на другой, противоположный борт. Траектория движения получиться змейкой, состоящие из дуг (полукругов) стыкующихся друг с другом. Всегда смотрим куда едем, разворачивая корпус по ходу движения, плечи натянуты. Плечо и рука опорной ноги направлены по ходу.
Обязательно проезжаем все дуги до конца, что бы при смене ног начать движение на противоположный борт. В конце дуги на опорный ноге подсаживаемся для того, что бы задать новый толчок при смене ног. Если вы, господа хорошие, не доведете дугу до логического конца, то оттолкнуться ребром конька на следующую дугу у вас не получиться (дуги все выучили, а?
). После смены ног, уже непосредственно на дуге привстаем.Свободную ногу в обмах опорной не проводим, а проводим рядышком.
Так и едем. Туда-сюда, туда-сюда. На один борт поехали - смена - на другой борт поехали- смена. Руки и свободную ногу тянем. На лице изображаем просветленность и одухотворенность. Танцоры, правда, не разворачивают корпус по ходу движения. Но это вам ни к чему, вы это-то делать научитесь. Или вы еще кросс-ролл вперед так и не выучили?
I'm your private dancer A dancer for money...
