Тестирование по скольжению 10-12 декабря 2012, Москва

december пишет:

не гнаться за сдачей тестов

Это не тест. Это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ для определенного разряда, без выполнения которого на соревнование можно даже не собираться...
На самом деле на Ю-Тубе море видеороликов по шагам-тройкам-перетяжкам etc.

http://www.twizzle.ru/video/?path=video внизу списка, в исполнении Ильи Видякина

Смотрите, разбирайтесь, осваивайте. Хорошо бы, конечно, чтобы ВМЕСТЕ с тренером, а не ВМЕСТО тренера. Там очень много нюансов, в том числе в плане положения корпуса. Наловить и закрепить ошибок большого труда не составит