| Newmam пишет: |
| те, кто не прыгают тройные, тоже их тренируют лет с 10, а то и с 8-ми (а куда от этого денешься?), но, как правило, с гораздо меньшей интенсивностью. |
Посмотрите на массовых. Не все тренеры, которые подкатывают много или не меньше А.Ю. ,могут научить детей 3-м прыжкам, а туда же ... Вот где больше смещений и пр. Интенсивность та же, а техника неправильная не дает результата. Конечно, если как наши в 12-14 лет 1 час в день и никаких подкаток, то и дупель - это достижение. Мне еще кажется, что при равномерно распределенной нагрузке снижается риск развития каких-либо хондропатий по сравнению с этим часом льда + редкими ОФП и хореографиями. Можно конечно говорить о том, чтобы заниматься самим, но грамотные подготовительные упражнения помогают сохранить здоровье. ИМХО.
