Синхронное катание

Я ничего не понимаю в элементах синхронного катания (а видео пока нет), но вот что сразу отметила с широко распахнутыми глазами, это РУСИФИЦИРОВАННЫЕ ПРОТОКОЛЫ. Впервые вижу. Чесслово!!
Ткните носом, где взять расшифровку элементов? Зацепило. Хочется понять.