С утра пробежка, начиная с 1 км (для сравнения, у спортсменов 15 км) Потом - на пресс (желательно 120 раз), отжимания (те же 120). Это всё на самоконтроле делается.
My name is Modesty
как достать диплом?
Автор
Сообщение
03.05.2007, 11:17
как достать диплом?
Lasveni Тренер тут не нужен С утра пробежка, начиная с 1 км (для сравнения, у спортсменов 15 км) Потом - на пресс (желательно 120 раз), отжимания (те же 120). Это всё на самоконтроле делается.
My name is Modesty
С утра пробежка, начиная с 1 км (для сравнения, у спортсменов 15 км) Потом - на пресс (желательно 120 раз), отжимания (те же 120). Это всё на самоконтроле делается.
My name is Modesty
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.011 сек. |