| Rebecca_2011 пишет: |
| Я вам раскрою никакой ни секрет: в Америке фигуристок тренируют на гибкость по программе пилатеса |
Вы уверены, что это так? Лично я от пилатеса какой-то супергибкости не наблюдала. От йоги толку больше. А вот спину пилатес укрепляет здорово!
