Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как держать равновесие на 1м коньке

Автор
Сообщение
mr.kachok
Сообщений: 202
Чикаго что на Иллинойсовщине
20.03.2007, 15:27
Как держать равновесие на 1м коньке
В змейке разгоняться могу, даже быстрее чем нужно, правда становится страшно что не удержусь и торможу, да и бёдра через пару минут начинают болеть хорошо, мне легче присесть 8 раз с 380кг чем 5 минут ёлочкой кататься пока
Я просто пытался дома одев коньки равновесие стоя на 1й ноге держать думал так легче будет потом на льду А переносить вес мне тренерша по другому научила. Фонарики делать но только 1й ногой. 1 нога едет пряма на ней весь вес, второй по дуге, потом вес на ту что была на дуге и дугу другой. Одно плохо, она показывает элемент и говорит теперь делай, как научишся другой покажу, добиться того что-бы по частям разбила или проконтроллировала как не получается, говорит что так давно никого не учат
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.