| вотэтода! пишет: |
| в том числе и "прыжки из списка" в шпагат |
раз такая пьянка пошла, приткну сюда одно видео:
скачать: (родная+замедленная скорости) (2.92 Mb)
скачать: (только замедленное видео) (1.64 Mb)
Здесь шпагат, конечно, не полный, но всё равно очень эффектно смотрится. Это разминочно-тренировочный прыжок, минусы таких прыжков в том, что их нельзя ставить в качестве связующих (а в качестве квалифицируемых стоят слишком дёшево). Но это это в большом спорте, а для пребронзы/бронзы в самый раз
