Группировка ног

Прошу помочь всех знающих. Недавно начал осваивать аксель и двойной сальхов. Всё бы ничего, да вот только ноги группировать нормально не получается., т.е. они не скрестно, а параллельно...На одинарных это нормально, двойные же таким образом у меня не получаются. МНе кажется, есть психологический момент страха группировки ног, тк боишься, что не успеешь раскрыться или в собственных ногах запутаешься. И ли просто коньки может мешают, тк на полу при двойном туре всё ок))
Та вот, я хотел бы узнать только ли это психологический момент или есть упражнения, которые помогают развивать быстроту группировки-разгруппировки и развивать именно стабильность скрестного положения ног в позиции обратного винта? Может кто-то сталкивался с подобным? Посоветуйте, пожалуйста...

---

Подлинное чувство юмора предполагает наличие у человека здоровых эстетических идеалов. Без них юмор превращается в цинизм, пошлость, скобрёзность)