| margo пишет: |
| После этого бежишь в булочную закупать очередную партию булок, чтобы их умять. Но все бесполезно. |
Такой обмен веществ. У меня тоже вес набирается плохо, преимущественно за счет мышечной массы.
Можно попробовать походить в тренажерный зал, поделать силовые упражнения.
За 2-3 года у меня получилось набрать 10 кило. Но если делаешь перерыв, вес опять начинает снижаться.
