Лиса Алиса  пишет: |
| Моральные силы это жесть |
Вот и мне их не хватает. В прошлом году сбросила 5кг на 800ккал в день + лимфодренажный массаж. Это легко, голода не чувствуешь и тренироваться сил хватает, но очень много времени на подсчеты уходит и к режиму приёма пищи плотно привязана. В итоге лень победила.
