Аксимар В прошлом году она активно делала ОФП на даче, бегала по часу 3 раза в неделю. Результат был очень хороший, я была приятно удивлена. Ни отдышки, ни ныться в начале сезона, с учетом того что на 2 недели мы опоздали и включились в тн "активную неделю" сразу.Аксель на тот момент был прыгнут в лагере и июне. В августе она его начала прыгать на новых коньках после такого долгого перерыва через недлю после начала сезона. Скорость у нее сразу падает после перерыва.... Посмотрим что будет в этом году, планирует заниматься по схеме тренера каждый день ОФП и особенно прыгать на земле Посмотрим как получится
Не стрева