ЛВН - это левая вперёд наружу (в сокращениях идут нога, направление, ребро, как и по-английски: LFO - left forward outside). Именно с неё чаще всего делают сальхов. ЛНВ и ПНВ (левая и правая назад внутрь) - тоже полезная вещь, но уже сложнее. Кстати, ЛНВ будет второй частью в тройной тройке ЛВН. У меня лично в составе двойных и тройных троек они получаются без заминок (хотя мельче, чем хотелось бы, но ничего, наработаем), а вот отдельно взятые скованнее. Тройку ЛНВ можно взять в качестве необычного захода на перекидной и аксель, но это тоже непросто.
В последнем пункте попробуйте прочитать сокращения по-другому, и всё встанет на свои места, упражнение лёгкое. Аналогичное на внутренних рёбрах сложнее: дуга ЛВВ, тройка ПВВ, переход на ЛВВ и всё сначала. Впрочем, вариант с переставленными буквами тоже выполним: дуга левая назад внутрь, тройка правая назад внутрь, выезжаем на правой вперёд наружу, переход на левую назад внутрь. Переход правая вперёд наружу-левая назад внутрь - это чоктау. Вы невольно придумали очень милую связку
.
