Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Учимся кататься на коньках

Автор
Сообщение
Ocelot1968
Сообщений: 1329
Reggio Emilia
16.10.2011, 01:11
Учимся кататься на коньках
А моухоки уже выучили? Внутренние, наружные, открытые, закрытые? Наружный моухок тоже на так уж прост, особенно открытый. Шассе? Маховые дуги? Тройки назад, двойные и многократные тройки? Вальсовые тройки?
Вообще, не спешите; позакрепляйте то, что есть. Попробуйте соединять разные элементы. Например, ту же перебежку или подсечку делать по восьмёрке или по серпантину, меняя направление с помощью постановки "внутренней" ноги на внутреннее ребро, или перетяжки наружу-внутрь, или перетяжки внутрь-наружу на "внешней" ноге, или кросс ролла. Переходить с перебежки вперёд на подсечку назад и наоборот с помощью тройки, внутреннего или наружного моухока, чоктау. Чередовать перебежку или подсечку с шассе. К тройке присоединять перетяжку или боковой выпад, а затем подсечку. Делать тройки с кросс роллов. Представить себе, что циркуль начинает программу, и что-то к нему прицепить - тройку, подсечку... Или такое: дуга ЛВН, тройка ПВН, переход на ЛВН и всё сначала. Или поучите и мужскую, и женскую партии
европейского вальса - на первый взгляд, там тройки да дуги, да кросс ролл у мужчины, а он идёт по серебру, потому что над этими троечками работать и работать.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.012 сек.