bregalad пишет: |
С этой точки зрения приземление с небольшим недокрутом как раз идеально для колена: стопа из выворотного положения по мере продвижения по дуге переходит в нейтральное, попутно при этом гасится энергия вращения в прыжке (переходя в энергию движения по широкой дуге выезда). |
Но если корпус и колено приземляются в докрученном положении а стопа развернута почти на четверть и докручивает на льду - это прямая дорога к серьезной травме и стопы и колена , так как прежде чем довернуть , колено получает удар плюс сгибание при растянутых связках внутренной поверхности и неправильном положении хрящей и остальных сочленений коленного сустава , то же и со стопой . Риск серьезной травмы при такой технике так же многократно возрастает при падении если стопа не успела принять правильного положения .