спиннер и чем можно его заменить

lamansions

На ложке полезно вращаться именно для отработки положения во вращении при исполнении многооборотных прыжков, особенно ритбергера. Если на спинере нога стоит всей плоскостью ступни, то на ложке на передней части стопы, а момент начала вращения имитирует момент выталкивания на ритбергере и дальнейшего удержания положения во вращении.
На спинере можно отрабатывать волчки, ласточки, обратный винт и т.д. Но ложка полезнее для отработки положения в прыжках.