Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

С чего начать

Автор
Сообщение
Ocelot1968
Сообщений: 1329
Reggio Emilia
14.10.2012, 11:38
С чего начать
Ещё вариант - слалом на двух ногах
После слалома на двух ногах вперёд и назад можно начать делать его по кругу, вперёд и назад, как и всё остальное: цапельку по кругу на наружном и на внутреннем ребре. Толчки по кругу, особенно обращая внимание на то, чтобы при движении назад чётко стоять на наружном ребре и наклонять в круг весь корпус, не проваливать одно бедро. Шассе. Дуги. Перебежки и подсечки. Сочетания всего вышеназванного, постепенно добавляя и усложняя. Потом тройки, моухоки.
С другой стороны, поднять одну ногу и от слалома перейти к перетяжкам.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.008 сек.