Оценка вращений

Какова базовая стоимость вращения: прыжок в либелу, обратный волчок, затяжка ноги вверх( все по 3-4 оборота) смена ноги: 8-9 оборотов в волчке в разных позициях( в пистолете, набок, в косичке)?
И еще: 1 юн разряд, в принципе вращает все, как лучше и подороже выбрать вращения? Например можно ли вышеописанное вращение сделать не с прыжка, а с простого захода на либелу, а прыжок в либелу сделать отдельным вращением, а потом сделать смену ноги и в заклон? Если отдельно делать заклон - так все равно выше 2 уровня не поставят, всего 1.90, на плюсы особо не расчитываем. А прыжок в либелу+ заклон всяко наверное подороже?