Прыжки. Как учить?

Попробовать на полу - это абсолютно правильно. Не забудьте перед этим как следует размяться, а уж потом приступайте к прыжкам. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, уделите больше внимания мышцам ног, но не чисто силовым упражнениям, а упражнениям на «взрывную силу» - это когда развивается максимальная мощность за короткий временной промежуток. Для это, также, нужно прыгать со скакалкой – очень помогает.