Прыжки. Как учить?

sceptique
С апреля этого года и такие успехи?!Моим бы детям так!
У вас наверное очень хороший тренер. А сколько часов в неделю вы тренируетесь и по какой схеме? Может, у вас изначально очень хорошая физподготовка, другой спорт и т.д.?