Сообщения пользователя Belko

И обязательно терроризировать тренера, чтобы хоть 1-2 раза в неделю выбираться на подкатки

Cro тут я вам к сожалению не смогу подсказать. Мне 32, но я разваливаюсь по частям. Ушатаны все суставы и позвоночник. Не прям сильно, но всё и сразу вызывает кучу проблем. По нагрузке надо подбирать по своим возможностям. У меня бывало, что каталась ежедневно, иногда и по два раза в день, плюс туда же зал, растяжка, йога и тп. Через три недели такого режима мои ноги меня благополучно послали. Потом тренировалась в совсем лайтовом режиме. Так что нафиг подобную самодеятельность. Потом пришлось сезон пропустить полностью в попытке разобраться и починить хоть что-то из того, что от меня отвалилось

Cro лучше всего смотреть по своему состоянию. И если есть тренер, кторый знает ваши возможности физические и особенности здоровья, сможет грамотно дать нагрузку. Я теперь без тренера не катаюсь. После пропущенного сезона и до последней травмы так и каталась 1-2 раза в неделю. Иногда три. Даже на соревнования умудрилась сьездить

Куплю лезвия Eclipse Pinnacle, размер 10.

Просьба писать в WhatsApp +7-916-497-73-56. Желательно новые. Возможно ещё б/у в хорошем состоянии