Сообщения пользователя Рошель

Интересно, а если Вы в Москву попадёте, Вы меньше расстроитесь оказавшись на последних местах. Так как правду говорят - 2000 г. и акселя в докрут и флипы в двойные (и не по одному). Вы морально готовы?

ул. Рабочая д.5, м. Римская. В обычном доме 2-й подъезд, детский клуб "Непоседы" сидит сам Фёдоров (про него ещё статья была в ФК) с понедельника по пятницу до 17:00 и ждёт Вас. (не обращайте внимание на поганый характер, просто довертесь), а уж дети получат удовольствие.

Ну, допустим , что с тренером разобрались. А что дальше. Может у кого опыт есть. и нам про соревнования поделятся. Ну я так, ради интереса.

tizio
Посмотрела Ваше видео. Какие умнички. только можно вопросик уточнить. 1) вы по какому разряду катались (интересует 2000г) 2) почему в программах спирали по прямой (это было заявлено в соревнованиях?) т.к у меня с 3 юношеским составление программы совсем не бьётся. Можно рассказать?

tizio
простите за не скромный вопрос (новичок я), вы где тренируетесь?

Простите, что влеезаю в дискуссию, но вроде как совета просили.
ООООчень простой способ... Перед сном, когда вы или ребёнок читает (начать с 5 довести до 20мин)
Можно на диване, кровати, на полу (если не дует). Ребёнок ложится на спину, попка прижимается к стене, ноги наверху. Делаем разножку на сколько хватает растяжки. при этом никакой помощи со стороны не требуется. Растяжка идёт равномерно, от тяжести собственных ног. Очень эффективный способ. не требующий носилия. Его практикуют в балетных школах.

Krokomama Ножки просто по стеночке разъезжаются в разные стороны. Без напряжения и давления (под собственным весом), это по началу кажется просто, а если 15-20 мин пролежать, так сразу почувствуете разницу.
А ещё ооочень ценная растяжка для колен (что бы как кузнечик, коленками назад.) ребёнок сидит на диване (и смотрит мультик) перед ним ставится стул или журнальный столик. Ноги кладут на стол (пятки на столе, попа на диване) всё остальное в провис, на коленки укладывают груз (типо книги), соответственно нагрузки стоит увеличивать постепенно.

Прочитала всё и не увидела "на мой взгляд" самого важного. Все фигуристы и балетные используют на полу (ОФП, середина) утяжелители. В зависимости от возраста ребёнка и подготовленности мышц ног. В 4года - 150гр на каждую ногу, 5лет 250-300гр, 6лет 350-400гр, 7-8лет 500гр (что где-то равно весу конька Edea(600гр) Resport (800гр)), поэтому, когда подбираете утяжелитель на полу соизмерение должно быть с коньками на льду. К 9-10 годам утяжелители так же переносятся на лёд, примерно по такой же схеме от меньшего к большему. Большая просьба не прибегать к экспериментам и не перенагружать ноги и колени. К каждому весу нужно привыкать ( то есть на первых 2-3 тренировки по 10 мин, и по возрастающей, пока ребёнок не будет чувствовать себя комфортно на протяжении всей тренировки, если ребёнок перестал замечать вес его можно корректировать) .

Для тех, кто не знает: утяжелители легко изготовить дома, берёте мешочек (или шьёте) и заполняете его песком, с двух сторон пришивается большая резина (что бы не натирала ногу). Так же они продаются в магазине, но уже для более старшего возраста.
Удачи Вам и Вашим деткам.

Старичок
Метод с утяжелителями давно проверен и применяется практически во всех школах, никто и не говорит о том, чтобы загружать ребёнка, наоборот, я говорю о разумном, постепенном втягивании мышц в процесс. Во всём нужна осмотрительность и технически-уровновешенный подход к делу, а колени и голеностоп, так же тренируют постепенно, для того, что бы на каждом этапе тренировочного процесса они были готовы для принятия необходимых нагрузок.
И конечно же технический специалист (тренер) всегда должен чётко отслеживать каждого ребёнка и его физ. подготовку.

razdvatri
В данном конкретном случае, я так поняла, речь не идёт о группировке и поворотных прыжках. Мама пытается развить прыгучесть и силу ног. А это требует определённых навыков - прыжки через скакалку, прыжки через лавочку, прыжки на месте и батут.

razdvatri
В этом Вы абсолютно правы, совершенно согласна.

Новая система судейства уже в работе. Все испытывают к ней разные чувства и результаты не всегда одназначны. Читая одину из тем форума. наткнулась на комментарии судей. И честно говоря. так меня это порадовало, что они "люди за другим краем борта" сделали шаг на встречу к нам ... ( родителям, тренерам, и просто болельшикам), что сразу в голове забегали мысли и появилось желание обратиться к ним за некоторыми разъяснениями в новой системе судейства. Надеюсь, что эта тема поможет всем, заинтересованным людям.

Мой первый вопрос (и далеко не последний)
Если в протоколе стоит 1F+1T База = 0.90 (то это понятно)
но бывают и другие варианты 1F+T(если заметили еденица перед тулупом пропала), База=0.50 (тулуп не защитан в каскаде).
Пожалуйста объясните, почему? ( в моём понимании должно быть хотя бы два возможного пути развития этой ситуации
1) тулуп - был выполнен как перекидной
2) была ошибка в комп. программе и система не прочла формулу.

За ранее большое спасибо, всем участникам !

На последних соревнованиях по данному вопросу дали чистый ответ:
1 (ед), как и 2, 3 - обозначает оборот, если прыжок выполнен в недокрут хотя бы на 35% (видимый недокрут) цифра перед прыжком не ставится, соответственно прыжок не считается защитан и идёт понижение на если 1-0, 2-1. 3-2.

Вопрос к просвещённым.
Слышала был Московский семинар по судейству. Говорят были послабления к уровням вращений и спиралей. Кто знает отзовитесь.

gea
Я так с вами согласна...
Приезжаешь на соревнование и смотришь - одна программа составлена из голых элементов ( разбег -прыжок, заход вращение). Другая интересная интерпритивная с шагами, со сложными заходами на прыжок с выездами. А смотришь протокол и диву даёшься - результаты второй оценки одинаковые. Тут призадумаешься, а надо ли ребёнка заморачивать, да и самим парится - акценты по музыке проставлять, костюмы тематические шить. А может это никому и не интересно судить. Все так техникой выполнения элементов увлечены. и порой судьи и не замечаю, что во время программы ребёнок преодолевая свой страх улыбался. Всё одна правда - идёт ребёнок на прыжок с подсечек - скорость больше ... От этого результат выше.

Старичок
Большое спасибо, но это не то. Дело в том, что по судейству проводили семенар в федерации (в начале мая), там были внесены изменения в исполнение элементов - например теперь третья спираль считается зашитанной при исполнении её на 6 счётов (а не на три). Хотелось бы подтвердить эту инфу. Ещё были изменения по вращениям.
Если кто обладает этой инф. пож. откликнетесь.

Kotti
Абсолютно согласна с Kotti. В балет на данном этапе отдать лучше всего по многим причинам:
1) ребёнок научится работать в группе + слушать в дальнейшем тренера
2) получит необходимую растяжку
3) приобщится к музыкальности (что иногда так не хватает нашим спортсменкам)
4) начнёт согласовывать себя в пространстве
И не обязательно классический балет достаточно подготовительной группы в кружке танцев. Всё равно в ф/к от станка не убежишь!

А с ф/к повремените ещё годок. Суровый это вид спорта. Очень трудоёмкий.
Мы ф/к занимаемся с 4,5 в группе с нами девочки начали и в 5 и в 6(это конечно позноват), но голова уже работает лучше, поэтому и результат ддостигается быстрее.

Эндрю, по этому вопросу очень много тем, сейчас например в теме CCoSp, USp итд... обсуждаются вращения и спирали. Обращайтесь там много познавательного.

Позвольте с Вами не согласиться, разбитые копчики, далеко не редкость... Во всём цивилизованном мире уже давно все детки занимаются с защитой. Это основные места падения - копчик, бедренные кости и малыши калени (пока не научатся правильно приземляться). Выглядит это как накладки из легчайшей микро- резины к сожалению не знаю правильного названия, но видела сама в Калифории. Все детки, а уж тем более спортсмены выполняющие тройные прыжки пользуются защитой и на вес тела и координацию движений это никак не влияет, так как они практические не весомые. Так же есть специальные шорты, разработанные специально для фигуристов.

У кого есть инфа по календарю соревнований (соответственно детских) по Москве и области? Пож. киньте ссылочку. На сайте федерации пока нет, а спортивный сезон уже начался.

каплан пишет:

На сайте федерации ФК Москвы опубликованы все старты. Выбирайте. А организацией должны заниматься ваши наставники.

С Московскими соревнованиями, это как-то всегда понятно, а вот по поводу московскообластных, тут совсем иная ситуация. Дело в том, что есть областное руководство, которое не в состоянии оповещать катки и тренеров, когда и где проходят соревнования. Поэтому для нас московскообластных тоже иметь расписание необходимо, т.к не всегда мы можем принимать участие в Московских соревнованиях.

Давайте хоть здесь сбросим инфу о своих катках и времени проведения соревнований. Будем ездить друг другу в гости.