Сообщения пользователя Allen

mr.качек все верно говорит, не понятно о чем спор....

mr.kachok Колеман смотрелся бы кжасно))) Но большинство упражнений (как факт) вроде становой тяги, приседов и жима ногами идет в программе легко атлетов...но как ты уже говорил с меньшй массой и на большее кол-во поворений - как я понимаю у билдеров похожаясхема...
А вцелом зал нуже, осоенно что касается эстензии и пресса (что называется корсет). То что помогает могу сказать на своем опыте.

mr.kachok ну это да))) единственное что конечно никакой зал катания не заменит... еще мне мои друзья пуерлифтеры так и не смогил показать упражнения на сводящие-разводящие мыщцы ног с пояснением "а нам и не надо - оно на приседе работает" )

В связи с неьбольшой травмой позвоночника (не от фк, но теперь стало накаладнее и в нем) возник вопрос - почему не ставят амортизацию в ботинки?
Многих учат приземляться на зубец для смягчения удара, но это же все равно не панацея...
Только про "худшую управляемость" и " чуство льда\толчка" не рассказывайте. Ведь есть же например в некоторыъх pro-роликах амортизационные прокладки под пятку различой жесткости - и самые жесткие для прыжков - т.е. не сьедается легкая вибрация , но хорошо передает толчек и начинает работать только на сиьных нагрузках

razdvatri

Похоже на то : )

Зачот : )
Поржал. Вопросов больше не имею %)))

С января лежат)) Никому свсем не нужны? )))
JW Coronation Comet 9 1\2
Можно сказать что новые - катаны 3 часа, снял потому что коротковаты оказались, поставил на 3\4.
4.000рублей (!)

allendelon@inbox.ru

Ночные сеансы в Динамо - хорошая возможность потренироваться на отличном льду с минимальным количеством народа.



Зачем я повесил это обьявление? Потому что сейчас там иногда меньше 15 человек на льду и есть шанс что лавочку прикроют раньше времени (как ночное в Крылатском). Меня очень не устраивает такой расклад, так как я хожу туда с осени и доволен всем, поэтому и решил что-то сделать.
Вообщем в последний раз я пообщался с одним из отвественных лиц и они согласились, что я делаю им в интернете небольшую рекламу, но за это все кто придут по нарисованному мною флаеру получают еще и скидку небольшую - 30р.
При этом мне конечно хочется, чтобы пришли люди заинтересованные в фк, а не просто куча катальщиков по обьективным причинам. Кстати отношение к таким как мы у охраны крайне положительное и никаких претензий не будет.

Информация о катке
Флаер
Схема проезда

Ну если есть еще какие-нибудь вопросы или интререстные преложения вроде моего - пишите

Murchik

Не припруться по многим причинам. Лень расписывать : ) В любом случае случае до 50 человек каток можно считать "свободным" : )

UP - с субботы на воскресенье с 23.00, на флаере не верно написал

ozzzgirl

Ботинки можно и тут - для фигурных коньков.
А вот раму и колеса придеться заказывать "оттуда".

linne пишет:

Каток действительно хороший, кстати. Можно даже договориться и поставить свою музыку. Жаль будет, если закроют.

Да, думаю договориться легко. Тем более если народ придет по флаерам хотя бы человек 10 за выходные, они вообще с радостью согласяться.

linne

Да тут и контактов не надо - им по барабану совершенно. им же меньше возни с плейлистами.
До соревнований не дойдет по той же прчиине по которой там мало людей - неудобное расписание. Хотя опять же если чтото получиться можно попробовать поговорить чтобы давали в кафе сидеть до открытия метро.

ozzzgirl

А черт его знает)
Попробуй обойтись слаломными моделями роликов типа Twister или Seba)

isa_frost пишет:

ну и ажиотаж тема вызвала! так мне что теперь - помидоры со вкусом рыбы жрать или холодец в волосы втирать? и как это повлияет на реберность-)))

Повести первичное обследование и рекомендации врача. Других методов нет.
Все что тебе советовали это наверняка действует - но при опрделенном диагнозе.
А в коленях ой как много чего бывает : ) И то что заживет сегодня, может всплыть через год но уже сильнее.
Как например у меня : )

Пропустил уже 2 недели : )
Но на этой поеду обязательно : )
Рад что народ подтянулся.

maym пиво там не продают : )

На этой неделе (до 22 числа) - цена 3700!
Невиданный демпинг и возможность сэкономить 40-50$ на лезвиях

maym
не знаю, мне как-то проблем они редко доставляли... : ) Пусть катаются...

А вообще для статистики - много фигуристов туда набежало? : ) Или только отметившиеся на этой ветке?

Boriska

Делать все что угодно : )

razdvatri пишет:

Boriska Ночью спать надо.

А если нескем?