Сообщения пользователя gambetto

Фото вызвыли некое подобие дискуссии. Что и требовалось.

cos
Большое спасибо за видео )))) Как и в прошлый раз очень качественная запись. Вы снимаете без штатива?

Товарищ Прекрасный пишет:

Граждане, подскажите, а где в интернете библиотека? Хочу узнать о чем книга Н.В. Гоголя "Как поссорились Иван Иванович с Иваном Никифоровичем".

как поссорились вышеуказанные товарищи...

А почему в теме про "Русскую Зиму"?

Товарищ Прекрасный пишет:

А теперь подскажите, как заставить прочитать эту книжку человека, который принципиально не читает книг, считая это самым бессмысленным занятием на свете

Ну эт я не знаю. Может, Доктора Курпатова спросить? Давненько его не было... Может транс какой или гипноз?

Товарищ Прекрасный пишет:

Выбирайте выражения!!! Я тоже могу перейти на личности!

Да пожалуйста, переходите
Только... у кого чего болит, как говорится ... Я имею ввиду не транссвеститов, транссексуалов и ижея с ними, а состояние транса.

На этом закончу, ибо это flood. Спок ночи

Вульгатор пишет:

А мне подскажите где достать книгу А.С. Грибоедова "Горе от ума"??? Я хочу этой книжкой заткнуть одну прекрасную морду!

Она небольшая. Возьмите лучше Л.Н.Толстого "Война и Мир". И тематично тоже.
А что за морда-то? Она тоже имеет отношение к "Русской Зиме"?

Вульгатор

В почтовый ящик влезет? (7 мегов). Могу переслать, видя Ваши страдания . У меня всё шоколадно скачалось.

Blade__ пишет:

Так вот в чем причина Вашего литаргического сна во время проката на Русской...

Простите, что на по теме, а что такое лИтаргический сон? Может, литУргический?

Kto
Спасибо за инфо ))))

Kto
Купите термобелье. В том же спорт-мастере (там сейчас распродажи зимнего equipment). Есть Warm & Dry, есть просто Dry. В первом тепло и сухо, во втором просто сухо Отличная вещь.

Gerda
Не тратьте силы и нервы. Это бесполезно. Увы.

Gerda
это Вы точно подметили

Алиса Селезнёва
Что-то не похоже на Булычева

Странно, тут был, на мой взгляд, очень хороший, подробный комментарий Dancer. Куда же он пропал?

Верка
Все чудесно, только Eugenie себе все связки так порвет. Сначала надо разогреться как следует, причем, разогреть все возможные мышцы, начиная с шеи, заканчивая мышцами голеностопа и стопы и т.п. Разогрев постепенный, мягкий, но с нарастанием - мышцы шеи - плечевого пояса - груди - живота - бедер - голени - голеностопа. Разогрев не менее 20 минут.

Jullie
Это зависит от человека. Что полезно одному - то другому вредно. Если речь идет о взрослом человеке - от 25 лет, особенно, если это женщина, бег может быть противопоказан. У многих женщин даже в столь раннем возрасте уже может наблюдаться предрасположенность к варикозному расширению вен на ногах. Таким женщинам лучше ограничить бег, прыжки, степ, силовые нагрузки и т.п. Так же бег не всегда хорош при некоторых заболеваниях (или предрасположенностях к заболеваниям) позвоночника, коленного сустава и т.п.

ИМХО, вообще не люблю медицинско-спортивные советы на форумах. Этим должны заниматься специалисты. Ратую за умеренность во взрослом спорте, дабы на наварить каши.

Верка
Простите, но Ваш тренер тогда элементарно не знает биологию и физиологию. Я уж молчу о теории скользящих нитей Хаксли. Лучший "разогрев" (беру в кавычки, потому что это не физический разогрев, а физиолого-биохимический) мышцы - это ее работа - попеременное сокращение и расслабление. Работа - это когда кровь приливает к мышце, доставляет кислород, питательные вещества, выводит углекислый газ и метаболиты и т.п.. При растяжке такой работы практически нет. Есть просто пассивное натяжение. Другое дело мышца-антагонист - она работает на сокращение, это верно, но работает не в полную силу. И потом, о чем речь? Мы ведь в основном не мышцы тянем, а связки. Так вот растяжки нужно стараться делать с максимально расслабленными мышцами. Почему? Потому что, если мышца напряжена, как струна, не "разогрета" она просто может порвать сухожилие, которое не обладает такой растяжимостью как мышца. Более того, сухожилия у человека не такие уж слабые, посему может произойти не столько разрыв сухожилия, а его отрыв от места крепления к надкостнице.

Верка пишет:

Похоже, на слово "без фанатизма" и "потихоньку" вы внимания не обращаете

См. мои сообщения выше от 15.04.2008 в 21:30

razdvatri пишет:

Хороший по технике удар никоим образом не связан с растяжкой. Растяжка добавляет эстетики, но ошибки в растяжке эффективность удара убивают напрочь.

ППКС
Довелось мне насмотреться на девушек с "балетным ударом". Ох, довелось. Чуть ли не шпагатом бьют, а бедра при этом не разворачивают ни на миллиметр.

Медальки буду раздавать