Сообщения пользователя divan

Murchik, неплохо
Вот тоже одно из исполнений этой спирали:

Рекламную паузу со знаменитой тройкой клоунов закончили, возвращаемся к теме.

razdvatri, удивлён.

profi222 пишет:

Не понимаю важность обсуждения такого простого элемента, который, при нормальном процессе обучения, люди делают на первых месяцах тренировок.

Да ну, я, к примеру, до сих пор не понимаю, как правильно эту спираль делать - все мои попытки корпус уложить вот так параллельно льду, как у Мурчика, успехом не увенчались. Может быть если вживую кто-то покажет, получится, а может где-то что-то недорастянуто, не знаю )
Кстати, в показательных номерах фигуристов часто присутствуют такие вроде бы простые спирали, но дико красивые, особенно когда удачно вписаны в музыку и программу в целом.

Julia100, а где нибудь на коробке указано на какой фабрике эти риспорты сделали? Насколько мне известно, Риспорт в Италии уже свернул фабрику, остались только в Румынии и в Китае. :( Очень хочется ошибаться.

Впечатлившись видео советских одиночников, начал учить кораблик наружний в другую сторону - жесть просто, не просто непривычно, но и стать в нужную позицию дико сложно. Причем дело не в выворотности(в другую сторону ведь все отлично), а именно в неуверенности дуг на заходе что-ли. Но очень напоминает попытки кораблика тех, кто заявляет что у них выворотность на полу есть, а на льду - нет ) Даже задумался, может не столько там уж и нужно этой выворотности, и все гораздо проще?

Насчет кантилевера,

razdvatri пишет:

А для наклона назад пресс нужен

Кстати, последний более-менее удачный практический опыт показывает, что не пресс там критичен, а... ягодичные мышцы Я не шучу, только когда сознательно их напрягаешь, получается удерживать корпус параллельно льду ))))

вотэтода! пишет:

Дочка теперь в синхронке, и так кораблик в "любимую" сторону вымучать никак не может, а там по программе нужно в другую.

О, а я на днях только вернулся из Гомеля, с этапа юниорского гран-при, и там выступали на открытии и закрытии гомельская команда по синхронке, я даже видео с Гала снял. Так вот они, да, кораблики в обе стороны делают, и очень красиво когда два ряда друг на друга едут в корабликах и пересекают ) Ничего, скоро и мы вымучаем

Вульгатор пишет:

Хотя, вы и без фигурного катания ласты склеиваете...

Петросян, попустись.

пуар, а ты здесь один из администраторов? Скажи, кроме дружбы с Вульгатором, что заставляет тебя поощрять на форуме такие ситуации, когда человек спрашивает вполне нормальный вопрос, и получает от неизвестного ей человека в ответ "вы и так ласты склеиваете"?

Karo пишет:

Поделитесь опытом. - Как построить тренировку на льду? - Какие упражнения использовать для ОФП? - Как заниматься хореографией?

Karo, если тренеров ФК нет, то, возможно, есть хореографы, поищите, шанс есть найти.
В понятие ОФП обычно(у взрослых, по-крайней мере) входит и ОФП и СФП. Первое - это общеразвивающие упражнения, бег, растяжка, упражнения на развитие прыжковых качеств и тд. Второе - это отработка на полу позиций и элементов ФК, от ласточек и бильманов до многооборотных прыжков на полу.
Я когда-то выкладывал немного видео с упражнениями на полу:
http://skating.com.ua/upload/ira/
http://skating.com.ua/upload/ira/big/

А как строить тренировку на льду - это наверное, достойно отдельной темы. Однозначно, первая часть тренировки - раскатка, нужно прочувствовать лёд, ребра, дуги, вспомнить/повторить основные повороты - троечки/скобочки. А дальше, можно варьировать - либо за тренировку отрабатывать один-два элемента, но уделять им больше времени, либо больше элементов повторять, но и меньше времени на каждый. Вторая половина тренировки обычно уделяется прыжкам и вращениям. В конце - спирали. Законов тут нет, но некоторые общие правила построения тренировок можно увидеть практически во всех школах ФК.

Вульгатор пишет:

Больше смотрите одиночниц. Еще больше! Каждый день смотрите их соревнования. Это помогает.

Подписываюсь под каждым словом. Мальчикам - одиночников смотреть Ещё больше и ежедневно.

Да уж, Вернер в своем репертуаре.
Я был на этом турнире, тоже в качестве прессы. В принципе, картину Вернер обрисовал, но слишком заангажированно и откровенно иногда перегибая палку,. Вот бы сам как нибудь вышел на старт и показал бы, кто истинный помощник Zamboni, может быть и писать не так язвительно бы начал. Впрочем, у него такая работа.
А Морозова он напрасно опускает, Александр Морозов гораздо больше делает, чем говорит, в отличие от самого Вернера.

Классная тема.
loop, низкий поклон, вы тему раскрыли как нельзя лучше. Добавить нечего.
cellion, вотэтода!, тоже согласен со всем.

margo, по поводу прогресса и застоя - кто-то когда-то верно подметил, что взрослым после каждой тренировки нужно отмечать даже самый маленький прогресс, пусть не очевидный, но чтобы всегда его видеть.

margo пишет:

я не поняла...вы согласны с моими словами или нет?

Согласен ) Продолжаю мысль. )))

А вот тут тесты посмотрите )) Только тут они с определенной целью созданы.
http://skatingjumpsecrets.com/

Newmam пишет:

Просто я ей с 3,5 лет говорила, что элемент, сделанный без улыбки, на соревнованиях не засчитывается.

Гениально

Tarantino, спасибо!

Nozomi пишет:

А что случилось с Такахаши Дайске? Почему он не выступал на Cup of China?

На тренировке в прошлую пятницу повердил связки колена :(( Точных данных обследования нигде пока нет, молчат упорно все. :(

Tarantino, спасибо! А кросс-роллы назад попадались на видео?

факты пишет:

чего то не понятно, а через что она прыгает? или на "что"?

Просто такие пластиковые диски выпуклые на полу разложены. Я видел в видео с оффайсовых тренировок Дайске Такахаши он тоже через такие же прыгал/бегал, только разложены они были по другому и другие немного упражнения были. Найти бы где-то подробнее...

факты пишет:

все таки Мао ЧЕРЕЗ них прыгает или НА НИХ?!

Так по видео же видно - через них Да, можно заменить чем угодно, хоть мысленно представлять - тут, и вправду, главное в технике упражнений.

Цитата:

А я недавно слышала теорию, что скольжение - вещь врожденная. Что с этим делать?

Меньше это слушать, такое регулярно говорят обо всём - и об умении быстро резать морковку на кухне, и об умении управлять вертолётом Скольжение и "врожденное" - это совершенно разные порядки. Скольжение - слишком комплексная "вещь", чтобы она могла быть врожденной.

G2 пишет:

Я могу делать кораблики в обе стороны

Уважаю. (*жмет руку*) )))