Сообщения пользователя Dancer

konkoff файл с "клеем" прилагался, он и использовался. И все равно не показывает!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

cos вкралась ошибка вот где: при скачивании фрагментов из файлообменника первый кусок обоих частей почему-то сохранился с двойным разрешением .avi (23.06.2007_1_dancers.avi.avi вместо 23.06.2007_1_dancers.avi.01) В таком виде файлы собираются, но не проигрываются. Нужно вручную заменить разрешение первого куска на 01 (чтобы он имел вид 23.06.2007_1_dancers.avi.01), собрать все заново, все заиграет!
Спасибо Вам за видео!

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

п****ц заповеднику...

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Буланчик для тренировок лучше комбинезон из стрейч-бархата, в нем тепло, плюс - при падениях снежная крошка будет на ворсе бархата, ее легко стряхнуть, поэтому комбинезон не будет промокать. Бифлекс очень тонкий, и снег на нем практически сразу начинает таять, ткань очень быстро промокает.
Когда будете покупать бархат, обратите внимание чтобы он тянулся в двух направлениях, а то есть такой, который тянется лишь в ширину, а в длину нет. Плюс, у него есть направление ворса, которое нужно учитывать при раскрое.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

razdvatri пишет:

вплоть до ревматоидного полиартрита

Да ну хватит уж так нагнетать! Скорее всего причина появившихся у автора темы проблем - в нетренированности. Чтобы без последствий пробегать 12 часов к этому нужно быть готовым, а не просто встать и побежать.
Автор, дозируйте нагрузку и все будет ок.

kvintas пишет:

На форуме очень часто спрашивают про различные травмы

Так потому что большинство стремится побыстрее запрыгать-завращаться, не учитывая, что практически любые элементы ФК, не только прыжки, но и шаги, и спирали, требуют хорошей физической формы и подготовки. Вот и выходят эти "прыгуны" после n-ного количества лет пассивного сидения за компом на лед, и вместо результатов получают травмы и проблемы со здоровьем. Врослые занятия ФК на льду без соответствующих тренировок вне льда не имеют смысла.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

nightingale пишет:

как это делается - риттбергер из заднего винта ? А то кручусь в положении заходе на прыжок, а попытка прыгнуть приводит просто к вываливанию из круга вращения

Скорее всего Вы прыгаете с прямой ноги. При исполнении прыжка из вращения нужно приседать на опорной ноге точно так же, как при обычном прыжке. Для начала можно потренировать задний винт с плие - заходите на задний винт, вращаетесь на прямой ноге, затем начинаете сгибать опорную ногу продолжая при этом вращение. Встаете снова, так несколько раз, такое упражнение позволит научиться работать коленом опорной ноги во вращении, сохраняя при этом вертикальную ось вращения. После него можно делать ритбергер. Важно выпрыгивать строго вверх, при этом вращение и толчек на ритбергере осуществляется СТРОГО на передней части конька, ни в коем случае нельзя переходить с нее назад.
Очень важно держать вертикальную ось в течение вращения, толчка и самого прыжка, тогда не будет вываливания из траектории.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

нуль пишет:

тройки и дуги -это основа прыжка, если они не правильные то и прыжка нет

+ 1000000, только вот боюсь, что здесь эта точка зрения не особо популярна...

Murchik пишет:

нуль, очень хотелось бы посмотреть на сальхов с двухкратной тройки в вашем исполнении %)) Я больше скажу, его можно прыгать без троек вообще - с переступания, так что большой проблемы я тут не вижу.

Говоря о двухкратной тройке, нуль говорит прежде всего о подводящем упражнении на сальхов, а не призывает Вас непременно прыгать с такого захода, хотя сальхов с многократных троек исполняется. С переступания никаких прыжков никто не исполняет, исполняют с моухока, иногда субъективно это бывает проще, хотя по сути движения корпуса, рук и ног при моухоке и при тройке фактически одинаковы, а геометрия дуг совпадает.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Allen пишет:

Меня учили втягивать бедром оставляя ноги паралелльными, колено при это почти прямое остается.

Все правильно, подъем свободной ноги на шассе идет за счет бедра, при этом в точке фиксирования позиции (ноги по шестой, свободная прижата к опорной строго параллельно) осуществляется выпрямление опорной ноги. Соответственно и свободная нога тоже должна быть прямой. Никаких иных вариантов не существует.

Boriska пишет:

А от поджимания колена перед толчком можно отказаться - будет лучше смотреться.

Ни в коем случае, исключая вариант, когда фигурист раскрывает на льду многогранный образ Буратино
Подсед на опорной ноге и соответственно сгибание в колене свободной ноги осуществляется уже после фиксации положения в шассе - это уже не шассе, а составляющее следующий шаг движение, если не подсесть, то невозможно будет вытолкнуться вперед.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

aykucha пишет:

по жеребьевке каждой паре достанется один из трех обязательных танцев, выбранных на сезон.

Вот будет "интересно" сравнивать Янки-польку, Австрийский вальс и Аргентинское танго между собой. Долой такие правила!
Вся прелесть соревнований в обязательных танцах в демонстрации мастерства и собственной интерпретации одного танца для всех пар.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

portland а почему Ефаева с Меньшиковым распались, и что они дальше будут делать?

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

донна роза экселенс - ботинки для начального обучения и массового катания, не стоит их брать для 4 года, а диамант - модель линейки Риспорт, предшествующей РФам, диамант по жесткости и функциональности соответствует модели РФ2, супер диамант соответственно - РФ2 супер. Очень удачные ботинки на мой взгляд.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

fmv-sport Михаил Васильевич, спасибо Вам за отлично заточенные коньки!
Всем рекомендую.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

ЛОКО ЧЕМПИОН!!! спасибо за напоминание, завтра постараемся прийти.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

РИН пишет:

ей очень хочется что бы мы стали на год моложе

Простите за возможно некорректное предложение, но похоже, что это и есть решение для Вас. Выступление на соревнованиях не по своему году рождения - нарушение правил, однако это достаточно широко практикуется. Поговорите об этом с Вашим тренером.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

ДАНСЕР здравствуйте, тёзка.
Приятно познакомиться

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

http://www.thermablade.com/en/

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

zvandal откуда инфа? Если закрывают, то на сколько?

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

baik модный "спортивный тренд" - это штаны от сами-знаете-кого с надписью "RUSSIA" на жопе 56 размера, вот склад этих самых штанов там и будет...

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков

Irish не переживайте, разница в одну треть в большую сторону для лезвий совершенно не критична. Более того, некоторые предпочитают специально ставить лезвия чуть большего размера чем ботинки для большей устойчивости на льду. Главное, для установки обратитесь к хорошему специалисту.

---

У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков