Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как убрать зубцы при катании?

Автор
Сообщение
Снежинк@
Сообщений: 31
10.02.2010, 16:59
Как убрать зубцы при катании?
я катаюсь недавно, но уже многому научилась, но я не могу понять что не так, и как убрать зубцы из всех шагов??? тренер показывает все без зубцов все очень гладко, я делаю то же самое и меня хвалят а все равно цепляю зубцами и получается не так, Как у тренера, очень некрасиво.
у нас в группе есть те, кто уже нескьлько лет катается, тут смотрела видео с соревнований и везде тоже самое теже зубцы и некрасивое катание, что делать? есть те, кто научился кататься без зубцов об лед, скажите что вы делали, или это только с детства можно выучить?
Ответов:  109
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Зима
Сообщений: 390
г. Ягудин
13.02.2010, 13:48
Мне кажется, что проблема зубцов - это недостаточная работа голеностопа в первую очередь. Сидя перед телевизором во время просмотра Олимпиады, не теряя понапрасну времени можно делать упражнения - вытянуть ноги вперед, носок на себя хорошенько потянуть, потом вытянуть от себя, делать это нужно энергично. Еще езда на автомобиле с мех. коробкой передач хорошо помогает.
В перебежке назад зубцы могут быть не только из-за отсутствия работы голеностопа (приподнимать носочек нужно чуть-чуть), но и из=за неправильного положения корпуса. Частая ошибка и взрослых и у детей. Когда едут к примеру по часовой срелке назад с вываленным в круг правым плечом и наоборот.
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
13.02.2010, 17:28
Ольга__ пишет:
с большим трудом найдя возможность купить "Едею" с лезвиями "Ультима" я сначала просто дико наслаждалась звуком скрежета зубцов об лёд , т.е. я специально ездила на них так, чтоб скрежет раздавался на весь каток - вот до чего доводит дефицит коньков, льда и фигурного катания - хотя как ни странно проблемы ездить не царапая зубцами лёд не было ни на ходу вперед ни на ходу назад, мне наоборот нужно было прилагать больше усилий для создания "максимально скребущего" эффекта, и почему-то мне казалось, что именно так и нужно

Супер!
konkoff
Сообщений: 797
Москва
13.02.2010, 21:16
Ольга__ пишет:
"максимально скребущего" эффекта
Оля,пожалуйста, дайте мне пару теоретических занятий по продвижению вперед с "максимально сребущим эффектом зубцами". Очень нужно.
Murchik
Сообщений: 12769
13.02.2010, 21:18
Оля, дайте ему коромысло с двумя полными ведрами
Ольга__
13.02.2010, 21:55
konkoff пишет:
Ольга__ пишет:
"максимально скребущего" эффекта

Оля,пожалуйста, дайте мне пару теоретических занятий по продвижению вперед с "максимально сребущим эффектом зубцами". Очень нужно.

Я не Олерг, так что не уверена, что смогу доступно объяснить как это делается, но попробую.
Ну если очень нужно, то при исполнении перебежки вперёд против часовой нужно толкаться внутренним ребром правой ноги перекатом с пятки на зубец, зубец при этом покидает лёд последним, но толчок им не делается, зато скрежет получается отменный , при чём важно именно перекатом толкаться, а не зубцом, зубцом будет спотыкание, а не скрежет.
У нас именно так учат хоккеистов делать перебежки и если у них не сточены в овал лезвия (не знаю зачем они их так точат, но у многих наточенны именно так), то скережт шикарный получается и на хоккейках и хоккеисты на масовом полюбляю с таким звучком прокатиться, вот у меня и проснулось детское желание составить им компанию, но на моём новом инвентаре скрежет был конечно такой, что хоккейкам не снилось
konkoff
Сообщений: 797
Москва
13.02.2010, 22:21
Murchik пишет:
дайте ему коромысло с двумя полными ведрами
Тока ведра прошу наполнить пивом!! Спасибо Оля.Завтра буду пробовать ,тьфу ,те учиться.
Murchik
Сообщений: 12769
13.02.2010, 22:23
konkoff, прольешь — ответишь перед коллективом! %)))
konkoff
Сообщений: 797
Москва
13.02.2010, 22:29
Murchik пишет:
прольешь — ответишь перед коллективом!
акс-sw
Сообщений: 1
14.02.2010, 17:54
Посоветуйте пожалуйста, ребенок приземляется после зубцовых прыжков на пятку и падает, что делать? Какая ошибка?
korablik
Сообщений: 1512
Днепропетровск
14.02.2010, 23:37
акс-sw пишет:
Посоветуйте пожалуйста, ребенок приземляется после зубцовых прыжков на пятку и падает, что делать? Какая ошибка?

Причин может быть несколько.
Возможно, ребенку поменяли модель коньков (например, с "Риспортов" или "Эдеи" перешли на "Графы"). Если до смены коньков выезды были нормальными, то пару тренировок обкатки и выезды станут как прежде, без падений.
Вероятно, дело в том, что приземляется фигурист не на полусогнутую в колене ногу. Попробуйте наклонить правое плечо вниз.
Кстати, речь идет о однооборотных прыжках?
AUC
Сообщений: 77
28.02.2012, 16:11
Подскажите,я тоже катаюсь на зубцах, на всех элементах,которые научилась делать. Иногда получается без них,но очень редко,но для этого приходится поднимать носок вверх,а пятку оставлять в таком же положении. Это тоже из-за неправильного положения корпуса? Долго так держать ногу не могу,это думаю неправильно и очень быстро устает и начинает болеть
LaMa
Сообщений: 102
Москва
28.02.2012, 16:16
AUC Вполне может быть - попробуйте спину держать прямо и не смотреть на то, как вы выполняете элементы - как в "Служебном романе" спереди подтянуть, сзади подтянуть, походка свободная от бедра (с)
Personal Best 33.53
LaMa
Сообщений: 102
Москва
28.02.2012, 16:27
LaMa И еще - проверьте местонахождение зубца относительно подошвы ботинка (обычно передний край подошвы и нижний зубец на одной линии)
Personal Best 33.53
AUC
Сообщений: 77
28.02.2012, 17:28
LaMa лезвие на месте/ это мой зад не на месте Корпус все никак на место не поставить,сразу назад падаю!
nataxa
Сообщений: 48
28.02.2012, 20:44
AUC

Мне помогает больше сгибать колени. По моим наблюдениям ненужные зубцы у меня появляются именно тогда, когда я недостаточно сгибаю колени, т.е. катаюсь почти на прямых ногах.
AUC
Сообщений: 77
29.02.2012, 00:55
nataxa с коленями не очень,сильно не согнуть,теряю равновесие(не могу понять почему?!),сгибать стараюсь,как могу,но получается немного...
nataxa
Сообщений: 48
29.02.2012, 01:58
AUC пишет:
с коленями не очень,сильно не согнуть,теряю равновесие(не могу понять почему?!),сгибать стараюсь,как могу,но получается немного...

А на каких конкретно элементах?
Если теряете равновесие, то возможно Вы изначально стоите на неправильной части конька. Или неправильно расположен корпус (сильный накло назад, например), что в общем то тоже означает упор на неправильную часть лезвия. Кроме того, смотрите на работу плеч (хотя меня плечи только заворачивают в ненужные стороны, на равновесие не влияют).
AUC
Сообщений: 77
29.02.2012, 18:49
nataxa ну например на перебежке мне не согнуть колени,иначе падаю,особенно когда назад делаю...поэтому и с вальсовыми тройками проблема. все время не на той части конька
nataxa
Сообщений: 48
29.02.2012, 21:00
AUC
Хм... Меня перед перебежками долго гоняли подготовительными упражнениями. Типа отработка толчка, чтобы несущая нога вставала на ребро по возможности, а свободная нога правильно разгибалась назад (при перебежке вперед) или, при перебежке назад, чтобы получался хороший, сильный толчок свободной ногой (?). Т.е. при перебежке назад едем на двух ногах по кругу, приседаем и делаем только половину движения - толчок ногой, которая потом будет делать скрещивание, и езда в таком положении (с отставленной ногой, не поднимая ее со льда) секунды 2-3, потом нога доводится до основной ноги и выпрямляемся. А правильного сильного толчка не получится, если не согнуты колени. Поэтому, когда делаешь такое упражнение назад, если толкаться неправильно - скорость будет падать.
Меня так гоняли кругами, в обе стороны. Потом очень очень помогло низко сесть на перебежке назад.
AUC
Сообщений: 77
01.03.2012, 01:04
что самое интересное,толкаюсь я нормально(может не супер хорошо,но с места скорость набираю быстро) То есть получается,что если я разобью перебежку на отдельные движения,то буду их выполнять нормально,без зубцов и со сгибанием колен. А когда все вместе соединяется,то колени нужно еще досогнуть и сразу на зубцах еду(при перебежки назад)
Ответов:  109
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.046 сек.