почему бы и нет, я бы только уточнил, что хорошим сцеплением со стопой, а не с покрытием пола. С полом лучше чтобы наоборот слегка проскальзывали. Скручивающая нагрузка на колени в приземлениях с туров и имитаций будет меньше.
Что касается позвоночника, то амортизация на 90% должна совершаться суставами ног. Кроссовки добавляют не больше ±10% оценочно. У меня сейчас Nike Reflex для бега, подошва по современным меркам тонкая, но пару раз прыгал на днях — норм. До этого были Skechers с толстенной подошвой, не сказал бы, что у них были какие-то заметные преимущества.