Anavellla2019 пишет: |
Тренер говорит надо приземляться на полную стопу |
Однако!!!!!!
Может Вам тренера стоит сменить??
Приземление с прыжков идет через зубец с быстро амортизацией голеностопном и выкатом на все ребро...
Если Вы на всю стопу со взрослым веса будете плюхаться регулярно, у Вас не только голень заболит, но и колено, потом бедро, потом поясница....
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu