Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Новое сообщениеНовое сообщение
Автор Сообщение
bregalad
Сообщений: 7928
Москва

 31.01.2019, 14:06. Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей  
PolishaLight пишет:
bregalad Спасибо за видео!

А я то здесь причем? Спасибо Grotshas'е, я просто выразил восхищение и ее катанием, и тем, что она не боится публиковать видео. Мне вообще кажется, что в качестве видео-уроков для начинающих это видео — одно из лучших. Я много смотрел видео-уроков сильных фигуристов, но пользы от этого почти не было — в отличие от видео начинающих, таких как grotsasha или lalika. Не знаю, в чем здесь дело, возможно, психологический момент — если они так могут, то, возможно, и я смогу? Фигуристы топ-класса исполняют элементы так, как начинающему невозможно повторить, в результате срабатывает защитная реакция — ничего не получается, и просто больше подобное видео не смотришь. А начинающие, может, и исполняют элементы не идеально, но ведь делают же, и хочется повторить, пусть даже с ошибками (они пройдут по мере накопления опыта). Для меня яркий такой пример — риттбергеры lalik'и.

Извиняюсь, что пишу в эту тему, мне не 18 и никогда не было (в смысле, в том возрасте никаких мыслей о том, что когда-нибудь стану кататься, не возникало) — но, мне кажется, когда начинаешь (первый год), не так уж и важно, сколько тебе лет. Ведь в первый год ты не прыгаешь аксели (хотя я пытался), а одинарные прыжки и вращения что в 15, что в 45 лет никакой серьезной опасности не представляют (падать, конечно, будешь, и особенно болезненные падения у меня были не с прыжков, а с шагов типа скобок и с вращений — но чтобы в результате страх тебя сковывал? что-то не припомню).
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка   В Facebook   Контакт   В Twitter  
Ответов 531. Страницы: 1 2 326 27
nightingale
Сообщений: 1207
Москва

 04.02.2019, 16:30.   
И снова здравствуйте

bregalad пишет:
а одинарные прыжки и вращения что в 15, что в 45 лет никакой серьезной опасности не представляют

Ну-ну. Даже флип, лутц, в конце-концов риттбергер ?
Далеко не все возрастные катальщики имеют такой спортивный опыт и опыт катания на всевозможных коньках, как у тебя. Единственно , что в плюсе у возрастных катальщикой - умение заранее просчитать возможные последствия своих действий: прежде чем разограться - подумай как будешь тормозить.

JUMP!!
Alexander
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tempika
Сообщений: 4538
Lviv

 04.02.2019, 17:26.   
bregalad

Я чувствую просто гигантскую разницу между теми, кому 18, и мной. Я начинала в возрасте под 40, и это было и тогда, и сейчас очень непросто. Все дается огромным терпением, временем и усилиями. Если б я начала в 18, то я даже не знаю... наверное, двойные б точно напрыгала А сейчас на каждой неудачной тренировке приходится думать, - ну все, вот он, возрастной регресс, началось.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Burbulator
Сообщений: 12

 05.02.2019, 11:45.   
tempika пишет:
Если б я начала в 18, то я даже не знаю... наверное, двойные б точно напрыгала

Эммм... А я искренне надеялся что через пару лет прыгну 2Т
Взрослые любители, а каков был ваш прогресс? Насколько далеко можно пройти, начав заниматься ФК в зрелом возрасте, при условии что в анамнезе нет особых травм?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1009
Эссен, Германия

 05.02.2019, 12:43.   
Возможности у всех разные. Через два года занятий у меня были качественная ёлочка, качественные перебежки, качественные кроссролы вперёд и назад, простые серпантины с простыми тройками через обманный, например, на неплохой уже скорости. Робкие двухкратные тройки, ознакомительный вариант всех видов поворотов (то есть могла показать на очень маленькой скорости и объяснить теоретически на каких рёбрах делаются, скажем, все виды крюков, выкрюков, скобок, могла их в прокате спортсменов различать на вид). Из элементов уверенно: винт 6-8 оборотов с неплохой центровкой, волчок 3 об, брокен лег 2об, сальхов, тулуп, маленький риттбергер. Медленная натужная либела, но какая-то. Начальный по большей части совсем не получающийся флип, кривоватый обратный винт.

Видео тут

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
KateS
Сообщений: 999
Москва

 05.02.2019, 13:09.   
Burbulator
начала в 33, катаюсь 8.5 лет
В первый год - все одинарные, акселя нет до сих пор ((( (не могу однако сказать что работаю над ним все это время )
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1009
Эссен, Германия

 05.02.2019, 14:08.   
KateS

Я в первый год прыжки не делала, занимались только скольжением. Немного почти самостоятельно освоила сальхов. С нами вообще элементами не занимались. Все одинарные у меня были на третий год.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Nutcracker
Сообщений: 30

 05.02.2019, 15:00.   
А мне 47й пошел...страшно подумать
Для меня ФК тренировки прежде всего, фитнес. Ну лень мне в зал ходить, скучно, душно, все одно и тоже. Может я ошибаюсь конечно. А возраст такой что нужно двигать булками Поэтому я срочно вспомнил, что лет 25 назад занимался ФК и закончил по МС. А тут еще и дочка подростает, и сразу собралась компания. Так что прыгаем мы сейчас вместе, весело и задорно. Если к полтинику двойные не подойдут, буду искать пару для танцев, как по основной специализации
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1940

 05.02.2019, 15:21.   
KateS. А двойной какой-нибудь есть у вас?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
KateS
Сообщений: 999
Москва

 05.02.2019, 15:25.   
Lalika нет, двойными вообще не занималась

у меня винт обратный только на подходе (имею в виду конечно стабильное уверенное исполнение, а не имитации некоего подобия...)
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Lalika
Сообщений: 1940

 05.02.2019, 15:28.   
KateS 8,5 лет занимаетесь и нет обратного винта???
Кошмар, а чё я тогда хочу от себя, третий год катания
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Kate_Ru
Сообщений: 2
Москва

 05.02.2019, 15:32.   
Burbulator
Начала в 25, через 6 лет появились удачные попытки двойного сальхова и риттбергера (примерно 1 раз из 20 ). После этого пропустила год (декрет), остались только одинарные, работаю над скольжением.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
_Submarine
Сообщений: 123

 05.02.2019, 15:32.   
Lalika, есть у нее всё))). И было в пребронзе, на самом первом старте). Просто понимание качества элемента растет вместе с ним, качеством то бишь, и то, что было несколько лет назад, начинает казаться "имитацией некоего подобия", а не элементом.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
grotsasha
Сообщений: 1009
Эссен, Германия

 05.02.2019, 15:43.   
Lalika

Двойные для взрослых, начавших с нуля после 25-30 лет, не имеющие их в детстве, являются областью недостижимой фантастики по объективным причинам. Скорость определённых мышечных реакций и движений формируется до наступления подросткового возраста, об этом тренеры знают довольно хорошо. Возможно есть отдельные одарённые личности, но у них либо серьёзное спортивное прошлое в другом виде спорта без перерывов, либо они начали самое позднее лет в 16-18 лет. Я говорю о женщинах, мужчинам немного легче.

мой спортивный дневник - https://medium.com/@grotsasha
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Petite Marie
Сообщений: 477

 05.02.2019, 16:00.   
Nutcracker пишет:
Поэтому я срочно вспомнил, что лет 25 назад занимался ФК и закончил по МС.

Ну какой же вы любитель после того, как докатались до МС.
Не важно, как давно это было, мастерство не пропьешь.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
KateS
Сообщений: 999
Москва

 05.02.2019, 16:04.   
_Submarine пишет:
И было в пребронзе, на самом первом старте).

ну я действительно не считаю это за обратный винт. Хотя протокол в котором стоит винт со сменой с самого первого старта у меня имеется (благо это был первый Клинский лед и все протоколы сохранены) С удивлением увидела у себя там еще и волчок первого уровня.
Но это все не то.
Винт (прямой) я учила 2 года. Нормальный обратный надеюсь в ближайшее время получится))
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tasha_2107
Сообщений: 107
Минск

 05.02.2019, 16:20.   
Я начала заниматься фигурным катанием в 28 лет. Катаюсь около 8 лет. В первй год был самый ощутимый прогресс. Сальхов получилось прыгать почти сразу(но вот именно он для меня самый проблемный прыжок сейчас), риттбергер стала прыгать примерно через пол года. Тулуп мы почти не прыгали первый год, а потом почти сразу стали прыгать его вторым прыжком в каскадах(я правда иногда сама его прыгала, еще без тренера когда каталась). Винт стал прилично получаться ближе к концу первого года. Волчок учила долго и получаться он начал ближе к концу второго года. Когда начали учить флип - уже не помню. Но точно не в первый год(я в первый год занималась 1-2 раза в неделю с тренером и просто не хватало времени на прыжки, потому что надо было еще учиться кататься) А вот лутц мы начали учить только на 4м году обучения. До этого может и пробовали, но все заканчивалось на подготовительных упражнениях. Это единственный прыжок для изучения которого я надевала защитные шорты, потому что падала с него очень жестко((. Чуть больше года у меня на него ушло, но и прыгали мы его не часто(бывали перерывы больше месяца в изучении этого прыжка, после особенно жестких падений).Обратный винт стал получаться лет через 5 примерно. А вот либелу до сих пор так и не начуилась вращать, получается очень редко. В этом году мне первый раз засчитали позицию либелы в комбинированном вращении. Смену ноги во вращени делаю только в винте, обратного волчка к меня нет. Ну и прогресс очень существенно замедлился через 5 лет от начала занятий. Сейчас, мне кажется, что все силы уходят на то, чтобы не потерять то, чему научился раньше.
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Gerda
Сообщений: 1506
Москва

 05.02.2019, 17:06.   
Я начала в 30, катаюсь 11,5 лет, одинарные прыжки и простые вращения (обычный винт и волчок) были довольно рано, через максимум 2 года, ну волчок мб 3 года, чтоб прям досесть нормально, не помню точно, этот же набор элементов остаётся у меня и до сих пор, но только качество лучше. По моему мнению, никакие элементы не смотрятся удобоваримо, если человек не умеет кататься, то есть не владеет должным качеством скольжения, переходов и тд и тп (исключительно мое мнение, никому не навязываю, это я поняла лет 6 назад, наверное, смотря на видео своих выступлений, поэтому последние 6 лет элементы не учу, учусь кататься, только лишь повторяю уже изученные элементы для исполнения в программах; в этом году занялась плотнее либелой, в программу пока не могу вставить-не часто удаётся; более одиозных планов в отношении элементов пока нет... ну обратный винт, наверное да, буду учить, аксель- не уверена, когда-то пробовала, все очень куцо получается, совсем не смотрятся попытки, некое подобие с завершением тройкой уже на льду; думаю прогресс от каждого конкретного человека зависит, от его спортивного прошлого, и если я от физ-ры была освобождена в школе и спортом не занималась, мои мышцы уступают, конечно, исходными данными более тренированным людям, поэтому я не требую от себя того, что очевидно вижу-мне не по силам, развиваю то, что скорее может получиться
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Ссылка на это сообщениеСсылка    
tempika
Сообщений: 4538
Lviv

 05.02.2019, 17:23.   
Burbulator

Не будет у вас двойных без обратного винта куда надо Пару лет назад я на полу прыгала аксель, - полагаю, что здоровый мужчина может допрыгать и до двойного тулупа. Но какой ценой? Если вы до того не занимались ни акробатикой, ни прыжками в воду, то крутка будет даваться вам туго. Будете пытаться прыгнуть за счет высоты прыжка, - а это оооооочень рисковое дело. На деток не смотрите, там земное притяжение работает совсем иначе
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
amateur
Сообщений: 811

 05.02.2019, 18:40.   
Gerda пишет:
думаю прогресс от каждого конкретного человека зависит, от его спортивного прошлого, и если я от физ-ры была освобождена в школе и спортом не занималась

Я тоже встала на коньки не от избытка спортивной формы, а от ее полного отсутствия в возрасте 35 лет. Главной целью была отключка от напряженной офисной работы - поняла, что скользкий лед под ногами невольно заставляет забыть на время о работе и позволяет отдохнуть. О прыжках даже не думала (вес был избыточным), пошла к танцорам, чтобы научиться не падать с елочки (в детстве как-то во дворе лед ковыряла, пыталась мучительно вспомнить)... Об элементах даже не помышляла Года через полтора регулярных занятий прокатилась на соревнованиях (обязательные танцы-соло-бронза): надо было для себя решить, бросать все как безнадегу или заниматься серьезнее. До финиша как-то доползла, решила продолжать, стала кататься с партнером, сбросила вес, малость набрала форму, крюк от выкрюка отличать научилась
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Petite Marie
Сообщений: 477

 05.02.2019, 18:44.   
tasha_2107 а почему с лутцем так жестко было? Это лично вам мучительно давался (неудобно что-то, какие-то еще трудности) или сам по себе прыжок сложный и запрыгать его не так-то просто всем? (Типа как на обратный винт у многих годы уходят).
У меня лутц в ближайших планах. Пробовала пока только подводящие пару раз. По первым ощущениям прыжок понятный, удобный и интересный. Или я заблуждаюсь на его счет?
 Цитировать часть сообщенияЦитировать   Ответить автору данного сообщенияОтветить   Информация об авторе сообщенияОб авторе   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Ответов 531. Страницы: 1 2 326 27
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2019
Время подготовки страницы: 0.253 сек.