| Nutcracker пишет: |
| Ну а вес нагнать можно за отпуск |
А меня наоборот — за отпуск килограмм 5 (а может, и 10) теряю. Просто мы традиционно ездим в августе в лес на пару недель, живем в палатке на берегу реки, там плаваешь каждый день раз 5 по полчаса, ходишь много км по лесу при очень умеренном питании (в основном быстрозавариваемая лапша Ролтон); причем, странно, и есть-то особо не хочется. Под конец похода уже вся одежда с тебя сваливается, приходится прокалывать новые дырки в ремне.
Правда, вес потом очень трудно удержать, когда возвращаешься в Москву (первый месяц все время хочется есть). Что-то надо придумать, чтобы окончательно переключить организм на новый режим (i.e. предотвратить возвращение на круги своя). У меня есть на этот счет некоторое соображение, попробую в этом году, если получится, расскажу.
