Всем доброго времени суток!
Очень нужен совет.
Исходные данные: 25 лет, физическая подготовка очень слабая, на коньки встала месяц назад.
Проблема: при любом движении на коньках ноги заваливаются внутрь (правая влево, левая вправо) и получается, что я еду на кромке лезвия.
Плоскостопия никогда не было, хотя замечала, что и в обуви хожу так криво. За неделю самоконтроля при ходьбе переучилась, но когда встаю на коньки, проблема возвращается.
Дело не в моих коньках, т.к. пробовала кататься в прокатных коньках - то же самое. Перешнуровываю коньки за час катания 1-2 раза, т.к. начинаю чувствовать, что нога не плотно зафиксирована, но и после второй шнуровки (когда туго-туго затягиваю), ноги всё равно заваливаются.
Понимаю, что усилием воли это не исправить, поэтому посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь упражнения (особенно на полу, если такие есть), чтобы научить ноги стоять правильно.
П.С. Вариант забыть про коньки не подходит, так как очень уж хочется научиться хотя бы базовым элементам, и вообще, я влюбилась в лёд