| Lalika пишет: |
| У меня также вопрос, какого хлора вы бегаете такие дистанции, да ещё и в лесу, где неровное покрытие? |
А с бегом по лесу, тут как раз все в порядке, кросс по пересеченной местности с мягким грунтом - это менее травматично для суставов, чем бег по асфальту, к примеру, даже в хороших беговых кроссовках. Это наверное единственный путный совет от Брегалада за всю его карьеру советчика на Тулупе : не бегайте по асфальту. Может быть разумнее выбирать более ровные грунтовые дорожки, нежели лесные тропинки в корнях и с ручьями, это да, но не это главное. Главное, что он бегал сразу после острой ангины и антибиотиков. Ангина - опаснейшее своими осложнениями заболевание, через неделю-две-три после излечения от ангины могут начаться осложнения на сердце, почки или суставы. По правилам положено после излечения от самой ангины идти в поликлинику и сдавать анализы крови, эхо сердца, чтобы убедиться, что инфекция не повредила эти органы. В любом случае на этот период обязательное ограничение физнагрузок, а не кроссы в осеннем лесу и не соревнования по фк.
Ну и самодиагностика травм и отказ от нормальной диагностики и лечения тоже говорит о пациенте нецензурно. Травмпункты по месту жительства работают круглосуточно и бесплатно, заявлять что нет времени сходить к врачу - тупость. В колене может повредиться много чего, если даже внешне повреждение похоже на уже знакомое, не факт что это оно или не факт, что только оно. Ну и если это то колено про которое мы тут года два уже читаем нытье как оно болит и мешает прыгать риттбергер, то тут уже вообще ничего удивительного, если оно - то травма давно была на носу, а на ослабленный после ангины организм естественно, что она и случилась. На мой взгляд, надо быть очень любимым боженькой дурачком чтобы при таком отношении к здоровью дожить на своих двоих до 60+ и еще и как-то шевелиться, бегать и кататься на коньках.
