Седалищный нерв

Мне мануальный терапевт (массажист) тоже Никофлекс посоветовал. Но у меня на него оказалась аллергия - першило в горле и хотелось кашлять. Пришлось отказаться. Помогало всегда сухое прогревание. Вам советую приобрести пояс из собачьей шерсти (можно из верблюжьей, на крайний случай пойдет и овечья), спину надо прогреть как следует и не допускать сквозняков.